Twoje ośmiomiesięczne dziecko prawdopodobnie opanowało już kaszki dla niemowląt, owoce i warzywa w postaci puree i jest gotowe na małe urozmaicenie. Możesz zacząć wprowadzać pokarmy stołowe już w tym miesiącu, pod warunkiem, że pokroisz je na małe kawałki i będziesz obserwować reakcje dziecka. Jeśli Twoje dziecko ma reakcję na jeden konkretny pokarm, unikaj go aż do roku życia.
Jeśli chodzi o pokarmy z palca, możesz je wprowadzić w wieku 6 miesięcy. Upewnij się, że używasz miękkiego sera, który nie jest lepki lub śmierdzący, jak cheddar lub Monterey Jack. Możesz również podawać warzywa, takie jak marchewki i jabłka jako pokarm dla paluszków. Następne w kolejności są mięsa. Pokrój je na małe kawałki i podawaj na talerzu, aby ułatwić żucie.
Z zasady dziecko powinno być karmione jednym lub dwoma stałymi posiłkami dziennie. Jeśli jest w żłobku, karm go śniadaniem i obiadem lub jednym posiłkiem przed pójściem spać. Po ośmiu miesiącach możesz stopniowo wprowadzać trzy posiłki dziennie. Do tego czasu dziecko powinno być w stanie zjeść jeden posiłek, dwa w przypadku pracowitego dnia w domu oraz trzy posiłki.
Pokarmy dla niemowląt powinny mieć wysoką zawartość żelaza. Należy jednak unikać niepasteryzowanego mleka i wędlin obiadowych. Należy również unikać karmienia dziecka niskotłuszczowymi wersjami tych pokarmów. Dzieci potrzebują tłuszczu do wzrostu i rozwoju. Dodatkowo, cukier i sól mogą zaszkodzić zdrowiu dziecka. I, oczywiście, Twoje dziecko nie może jeść zbyt dużo miodu lub sera.
Bezpieczeństwo żywności jest ważne. Zawsze myj ręce przed przygotowaniem jedzenia i utrzymuj obszar w czystości. Upewnij się, że mieszasz cały pokarm przed podaniem go dziecku. Pamiętaj również o sprawdzaniu temperatury. Pokarmy, które mają wysoką zawartość żelaza to chude mięso, żółtka jaj, łosoś oraz fasola i soczewica. Możesz je mieszać z jedzeniem lub podawać mleko matki, jeśli dziecko nadal odmawia ich jedzenia.
Próbuj mieszać puree i finger foods. Niektóre dzieci korzystają najpierw z puree, podczas gdy inne wolą pokarmy paluszkowe. Najlepiej jest zaoferować mieszankę obu tych produktów. Umieść łyżkę puree na tacy lub w misce. Modeluj, jak zanurzać palce w puree. Twoje dziecko będzie zdumione i podekscytowane jedzeniem, zwłaszcza jeśli smakuje tak dobrze, jak powinno.
Gdy dziecko skończy osiem miesięcy, możesz zacząć oferować różne pokarmy. Dobrym pomysłem jest wprowadzenie nowych rzeczy jeden po drugim i odczekanie co najmniej dwóch dni między nowymi pokarmami. Miejmy nadzieję, że pomoże to dziecku w rozpoznaniu wszelkich alergii pokarmowych. Ważne jest, aby pamiętać, że Twoje dziecko wkrótce będzie spożywać wiele nowych pokarmów, a kluczowe jest, aby dać mu zdrową równowagę.
Awokado jest zdrowym wyborem dla Twojego dziecka, ponieważ jest wysokie w kwasach tłuszczowych omega-3, które są niezbędne do rozwoju mózgu. Awokado jest również pierwszym pokarmem, którego niemowlęta mogą spróbować i mogą szybko stać się niechlujne. Zdjęcia awokado są również zabawne! Możesz podać dziecku awokado jako pokarm z palca, ale upewnij się, że jesteś przygotowany na bałagan. Będziesz zadowolona, że to zrobiłaś!
Co najlepiej jeść u ośmiomiesięcznego dziecka?
Twoje ośmiomiesięczne dziecko prawdopodobnie opanowało już płatki śniadaniowe dla niemowląt, owoce i warzywa w postaci puree i jest gotowe na małe urozmaicenie. Możesz zacząć wprowadzać pokarmy stołowe już w tym miesiącu, pod warunkiem, że pokroisz je na małe kawałki i będziesz obserwować reakcje dziecka. Jeśli Twoje dziecko ma reakcję na jeden konkretny pokarm, unikaj go aż do roku życia.
Jeśli chodzi o pokarmy z palca, możesz je wprowadzić w wieku 6 miesięcy. Upewnij się, że używasz miękkiego sera, który nie jest lepki lub śmierdzący, jak cheddar lub Monterey Jack. Możesz również podawać warzywa, takie jak marchewki i jabłka jako pokarm dla paluszków. Następne w kolejności są mięsa. Pokrój je na małe kawałki i podawaj na talerzu, aby ułatwić żucie.
Z zasady dziecko powinno być karmione jednym lub dwoma stałymi posiłkami dziennie. Jeśli jest w żłobku, karm go śniadaniem i obiadem lub jednym posiłkiem przed pójściem spać. Po ośmiu miesiącach możesz stopniowo wprowadzać trzy posiłki dziennie. Do tego czasu dziecko powinno być w stanie zjeść jeden posiłek, dwa w przypadku pracowitego dnia w domu oraz trzy posiłki.
Pokarmy dla niemowląt powinny mieć wysoką zawartość żelaza. Należy jednak unikać niepasteryzowanego mleka i wędlin obiadowych. Należy również unikać karmienia dziecka niskotłuszczowymi wersjami tych pokarmów. Dzieci potrzebują tłuszczu do wzrostu i rozwoju. Dodatkowo, cukier i sól mogą zaszkodzić zdrowiu dziecka. I, oczywiście, Twoje dziecko nie może jeść zbyt dużo miodu lub sera.
Bezpieczeństwo żywności jest ważne. Zawsze myj ręce przed przygotowaniem jedzenia i utrzymuj obszar w czystości. Upewnij się, że mieszasz cały pokarm przed podaniem go dziecku. Pamiętaj również o sprawdzaniu temperatury. Pokarmy, które mają wysoką zawartość żelaza to chude mięso, żółtka jaj, łosoś oraz fasola i soczewica. Możesz je mieszać z jedzeniem lub podawać mleko matki, jeśli dziecko nadal odmawia ich jedzenia.
Próbuj mieszać puree i finger foods. Niektóre dzieci korzystają najpierw z puree, podczas gdy inne wolą pokarmy paluszkowe. Najlepiej jest zaoferować mieszankę obu tych produktów. Umieść łyżkę puree na tacy lub w misce. Modeluj, jak zanurzać palce w puree. Twoje dziecko będzie zdumione i podekscytowane jedzeniem, zwłaszcza jeśli smakuje tak dobrze, jak powinno.
Gdy dziecko skończy osiem miesięcy, możesz zacząć oferować różne pokarmy. Dobrym pomysłem jest wprowadzenie nowych rzeczy jeden po drugim i odczekanie co najmniej dwóch dni między nowymi pokarmami. Miejmy nadzieję, że pomoże to dziecku w rozpoznaniu wszelkich alergii pokarmowych. Ważne jest, aby pamiętać, że Twoje dziecko wkrótce będzie spożywać wiele nowych pokarmów, a kluczowe jest, aby dać mu zdrową równowagę.
Awokado jest zdrowym wyborem dla Twojego dziecka, ponieważ jest wysokie w kwasach tłuszczowych omega-3, które są niezbędne do rozwoju mózgu. Awokado jest również pierwszym pokarmem, którego niemowlęta mogą spróbować i mogą szybko stać się niechlujne. Zdjęcia awokado są również zabawne! Możesz podać dziecku awokado jako pokarm z palca, ale upewnij się, że jesteś przygotowany na bałagan. Będziesz zadowolona, że to zrobiłaś!
Podobne tematy